Здравствуйте. Прежде всего, стоит сказать о том, что алкоголизм — это не слабохарактерность, а специфическая мания, страсть к получению определенных эмоций и состояния, которые возникают только под действием спиртного. При такой зависимости весь организм и нервная система в том числе живет в постоянном ожидании новой порции спиртного.

Здесь важно уточнить, что начальное действие алкоголя — это эйфория, которая сменяется депрессией (то, что и происходит у Вас). При этом в Вашем случае лечение не должно быть основано на страхе (соответственно, кодирование действительно бессмысленно). Вам необходимо работать с устранением причины, а именно Вашей склонности к депрессиям, которые сопровождаются тревожностью и неуверенностью в себе. Важно понять, что алкоголь не убирает, а, напротив, только усиливает эти чувства. Кроме того, в процессе лечения Вам необходимо восстановить нормальную работу организма, привести в порядок нервную систему, закрепить результат активным отдыхом (в том числе с помощью занятий спортом). Добиться всего этого — вполне реальная задача. Для того, чтобы избавиться от страха и зависимости, нужно только Ваше желание.